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Grâce à cette maîtrise de la température, l'utilisation des systèmes de chauffage ou de climatisation diminue sensiblement.Le résultat ne se limite pas à une ambiance agréable. Une telle isolation thermique conduit aussi à des économies d’énergie sur la durée.
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Pour une personne seule, un matelas de 90x190 cm offre un espace suffisant. Les couples privilégieront un 140x190 cm minimum, voire un 160x200 cm pour un confort optimal. L'épaisseur standard varie entre 18 et 25 cm.